（吃辣除濕，不如……）

　　炎炎夏日，當空氣濕度高于80%，氣溫高于32℃就會感到悶熱難耐。夏天雨水多、濕氣重，我們也可以吃點辣椒，除除濕氣，在高溫高濕的天氣，特別是中午，總是沒什么食欲，而吃辣椒除了可以去濕氣，還能促進食欲幫助消化開胃。

　　辣椒可以祛濕氣，主要是里面一種辣椒素的東西，讓人心跳加快，舌頭冒火，毛孔張開，血管變粗，血液涌向體表，感覺像在排出體內的濕氣一樣。

　　但不是所有人都適合吃辣。體質濕熱、陰虛的人，如果吃辣，反而會上火，像有些年輕人長痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等等。易過敏體質、胃不好的以及患有哮喘的人，也不適宜吃辣。就算喜歡吃辣和適合吃辣的人，也要適度。

　　而且，人體里的濕氣，不一定要靠吃辣來排除。實際上，預防濕氣更為重要。很多人洗完澡不擦干身體，或者洗完頭發不吹干，淋雨，以及長期住在陰濕的地方，都會加重體內的濕氣，這些都需要盡量避免。

　　排出體內的濕氣，除了吃辣椒，還可以使用專門的設備，安詩曼除濕機，在夏季潮濕炎熱的環境里除濕效果遠大于吃辣除濕，吃辣除濕容易上火，但適用安詩曼除濕機完全不用擔心身體會受到危害，健康除濕，從安詩曼除濕機開始。