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養生在梅雨季

養生在梅雨季

作者:CEO 時間:2022-09-10

信息摘要:梅雨季轉眼就要到來我國南方部分地區開始進入“梅雨季節”。“梅雨季節”是指在我國長江中下游地區、臺灣、日本中南部等地,每年6月中下旬至7月上半月間出現的持續天陰有雨的一種氣候現象。由于此時正是江南梅子成熟期,故將其稱為“梅雨”。梅雨季里,由于空氣濕度大、氣溫高

養生在梅雨季

(養生在梅雨季)

  梅雨季轉眼就要到來我國南方部分地區開始進入“梅雨季節”。“梅雨季節”是指在我國長江中下游地區、臺灣、日本中南部等地,每年6月中下旬至7月上半月間出現的持續天陰有雨的一種氣候現象。由于此時正是江南梅子成熟期,故將其稱為“梅雨”。梅雨季里,由于空氣濕度大、氣溫高,衣物容易產生發霉的現象。因此,也把梅雨稱為同音的“霉雨”。梅雨季節,由于天氣高溫悶熱,濕氣過大,身體易多發疾病,在梅雨季進行養生很有必要。

  如今連90后都開始關注養生,那你還有要對養生說不嗎?

  入梅的季節,我們會感到疲倦、發困、胃口差,同時心情煩躁,容易失眠。

  在天氣潮濕的時候盡量吃些清淡的食物,少吃大魚大肉

  也要做些防范:

  1.在常溫條件下,食物存放盡量不要超過2小時。盡量不要吃剩菜剩飯。

  2.制作各類冷菜時,原料、工具、盛器以及操作者的雙手必須徹底清洗消毒,盡可能不吃醉蝦、醉螃蟹等生的水產品。

  3.保溫盒飯必須使盒飯在食用前始終保持在65攝氏度以上。此外,在食堂、餐館盡量少食刀豆、扁豆等豆莢類食品。

  下雨天不要打開朝南的窗戶,別讓濕氣進入房間。出太陽時開窗透透氣,但在梅雨季是很少可以看見太陽的存在。那解決室內潮濕只能使用除濕小科技除濕機了。

  養生大秘招,保持室內干爽,拒絕濕氣

  作為家用電器,就應該在潮濕的時候派上用場,這款安詩曼ASM-T22A3型號,簡直就是除濕神器。擁有22L/天的除濕量,在機器運行空氣動力學,保證在風力順暢的基礎上減少風阻產生的噪音。低風模式機器運行聲音僅41分貝,只剩均勻風聲溫柔除濕。睡眠模式,專為光敏感者設計可以一鍵全暗,另置入童鎖模式,防止兒童誤操作。內置負離子發聲器,提供人體每日所需負離子,柔軟干衣不傷衣。溫濕度雙探頭,精準監控環境濕度智能除濕更穩定。安詩曼ASM-T22A3除濕機可伸縮繞線柱,方便收納美觀實用。堅固便捷的萬向輪,有十萬次使用壽命,便捷搬運移動除濕。美學回型出風口,出風均勻美觀有層次。

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